パーソナルトレーニング

2025年5月10日

最近、こんなことを感じていませんか？つまずきやすくなった階段の上り下りがつらい歩くのが遅くなった気がする外出が面倒になってきたこれらは、もしかすると「ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）」のサインかもしれま […]

2021年12月5日

ゼファーフィットネス熊谷店は、2021年9月に熊谷市戸出にオープンしたパーソナルトレーニングジムです！近年、健康への意識が高まり多くの方がジムを利用するようになりました。2021年9月には1,740万人以上の方がジムを […]